Allenarti per il tuo primo gran fondo? leggi questo prima
Ti sei iscritto al tuo primo Gran Fondo, o ci stai pensando?
Bravo! È un grande passo.
I Gran Fondo sono eventi epici, impegnativi e incredibilmente gratificanti. Che tu sia motivato dalla sfida personale, dai paesaggi o dall'emozione di pedalare con migliaia di altri ciclisti, una cosa è chiara: hai bisogno di un piano.
Questo articolo ti guiderà attraverso tutto ciò che devi sapere per allenarti in modo intelligente, restare motivato e tagliare il traguardo con successo.